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Angel Fdez.
- 2 de nov de 2016
- 3 min.
CORE una visión diferente sobre nuestro núcleo.
El centro de nuestro cuerpo esta formado por un entramado de músculos, dispuestos en diferentes capas y cada uno con una función concreta. pero todos ellos tienen un nexo de union funcional. Aunque no haya una única definición en cuanto a que músculos conforman este núcleo, podemos afirmar que el core esta compuesto por todos los músculos asociados a la función de estabilizar la columna lumbar. Este corsé anatómico tiene la gran función de formar un bloque interior que propor
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