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Acondicionamiento Físico

Mi objetivo; que desarrolles un  físico más saludable y fuerte.

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Sobre mi 

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Hablar de uno mismo siempre es difícil, y hablar sobre mi trabajo un poco más. Si tengo que describir en una palabra lo que siento por mi trabajo, esa palabra es pasión. Mi trabajo comenzó el dia que fui consciente de lo incómodo que estaba con mi cuerpo. Apenas tenia 15 años y un sobre peso de más de 20 kg. Kilos que me quite, no de buena manera. Fue en ese viaje donde me adentre en la actividad física, mi único objetivo, mejorar mi estética, sentirme cómodo con mi cuerpo.

A partir de ahí el deporte y una alimentación equilibrada se convirtieron en mi estilo de vida. Gracias al cual, he ganado una mejor forma física, salud y autoestima.

Llevo más de 15 años dedicándome al entrenamiento personal, sin parar de formarme, con la intención de dar a mis alumnos la mejor atención posible para la mejora, de su estética, su forma física,  rendimiento ´ó el apoyo necesario en la readaptación de alguna lesión.

Mi objetivo es desarrollar y mejorar tus capacidades físicas a través del ejercicio, para que te desenvuelvas con soltura en tu dia a dia, ó a la hora de practicar  otro deporte, consecuentemente un físico más saludable y fuerte.

 
ASESORAMIENTO ON LINE

Entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos y tus necesidades.

3 meses de planificación, asesoriamiento y seguimiento.

Consejos, estrategias y planes nutricionales. Suplementacion deportiva recomendada.

Consultoria via mail ó whatsapp, todo a través de una app para que veas claro todo tu entreno

​270€ el trimestre/100€ mes

Ofrezco solo opción trimestral para asegurar un mínimo de tiempo para conseguir objetivos reales. 

On line

SERVICIOS

 

 

 

Entrenamiento intenso
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

Entrenamiento personalizado y adaptado a tus objetivos y tus necesidades. 

Una sesión de  entrenamiento a la semana 200€/mes

Planificación, asesoramiento y seguimiento, de tu entrenamiento el resto de la semana. Todo a través de una app para que veas claro tu entrenamiento.

Consejos, estrategias y planes nutricionales. 

Suplementación deportiva recomendada

consultoria via mail o whatsapp 

Presencial

Testimonios

lo que dicen de mi trabajo

Angel es un profesional muy preparado y con gran empatía. En mi caso me cambio la vida después de un accidente y fracturarme 5 vértebras me ayudó en mi rehabilitación, mi Higiene postural y mi recuperación muscular. El tener un conocimiento tan profundo de la anatomía, y aplicar las técnicas personlizadas consigue que evites muchas de las lesiones y consigas los objetivos que te propones.

Dr. Antonio Diaz Huertas

Hace cuatro años que Ángel me entrena. Sin duda no podría haber elegido mejor. A su gran calidad humana y profesional hay que añadir tres cualidades que son su auténtico valor añadido. Orientación a la persona. Ángel tendrá siempre presentes tus necesidades para diseñar un programa integral que tenga en cuenta no sólo tu estado físico sino también tu estructura corporal e incluso tu estado emocional para que entrenes eficazmente y sin riesgo de lesiones. Talento para inspirar y motivar. Ángel logrará que entrenes al nivel de tu verdadero potencial.100% honestidad, fiablidadidad y compromiso.

Teresa Rozas 

Sin duda, destacar la capacidad de Ángel en convertir el trabajo con tu cuerpo en una necesidad vital de equilibrio contigo mismo. Un resultado que va más allá de los simples ejercicios físicos.

Un enfoque altamente profesional, con un trabajo planificado y meticuloso que me ha ayudado a llegar a logros insospechados. Y por supuesto a través de la empatía y respeto personal.”

Guillermo Perez Palacios

 
 
 
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SICOR GYM

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ANGEL FERNANDEZ

ENTRENADOR PERSONAL

FITNESS COACH

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